Mindfulnessa

Zovem se Vanessa i certificirana sam učiteljica meditacije i mindfulness-a.

Meditacija je ušla u moj život krajem 2020. kao potreba za promjenom. Moj život je tada izgledao prilično drugačije. Završila sam PMF Matematiku s najvišim pohvalama i radila sam kao doktorand i asistent na Fakultetu elektrotehnike i računarstva u Zagrebu.

Od osnovne škole bila sam jako motivirana i fokusirana na akademski uspijeh. Nakon što sam već 3 godine uložila u rad na doktoratu, shvatila sam da sam veći dio svog života provela ganjajući diplome i pohvale, ali sam i dalje vječito bila nezadovoljna, nesretna i uvijek fokusirana na idući korak. Vezala sam svoju unutarnju vrijednost s vanjskim rezultatima i nisam se znala opustiti, biti sretna sa sobom, prihvatiti se i voljeti u trenutku. Uvijek je bio neki idući korak koji mi je trebao donijeti zadovoljstvo, ali čim bih ga ostvarila, samo bih se fokusirala na nešto iduće. Dodatno, nisam donosila odluke bazirane na tome što istinski želim, već što se od mene očekuje. U jednom sam trenutku shvatila kako živim tuđi život, ispunjavam tuđe želje, a moje nezadovoljstvo i neispunjenost proizlazi upravo iz toga što sam u svemu tome zaboravila sebe pitati što želim.

Počela sam istraživati kako bih si mogla poboljšati život, otkriti uopće tko sam bez vanjskih okolnosti i pronaći se ponovno u kasnim 20-ima. I tako me je životni put doveo do ovdje gdje sam danas. U turbulenciji svojih strahova i anksioznosti, pronašla sam unutarnji mir i sreću pomoću meditacije, mindfulness-a i koncepta svjesnog življenja. Ovdje sam se potpuno pronašla, pronašla sam svoj smisao, preokrenula svoj život i gledala kako sve ostale promjene prate tu radikalnu odluku slušanja svoje intuicije i istinskih želja.

Jedno jutro na putovanju, u Airbnb sobici u Madridu, probudila sam se sa snažnom željom da počnem prenositi te iste alate koji su toliko meni pomogli drugima. Odmah po povratku upisala sam program za edukaciju učitelja meditacije te sam svoju diplomu stekla u School of Positive Transformation 2021. godine. Ubrzo nakon toga otišla sam sa svog tadašnjeg posla i nastala je platforma Mindfulnessa gdje danas vodim druge kroz put kroz koji sam i sama prošla. To radim kroz online radionice te privatne i grupne satove meditacije i mindfulness-a.